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煮鸡蛋几分钟最佳时间

2021-10-19 14:27

凉水煮鸡蛋8分钟时间最佳。

1，鸡蛋糖芯的，开锅后5分钟，但蛋黄未熟，可能会对肠胃和身体有影响。

2，鸡蛋全熟的，开锅后8分钟，蛋清凝固，蛋黄颜色金黄，营养完整。

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