麦冬作为一种常见的中药材，因其滋阴润肺、清心除烦的功效而备受青睐。很多人喜欢用麦冬泡水喝。那么麦冬泡水喝有什么好处？
1、滋养阴液
麦冬能滋养肺、胃、心等脏腑之阴液，缓解阴虚导致的口干舌燥、咽喉干痛、干咳少痰、心烦失眠等症状。
2、生津止渴
还可以促进津液生成，对津液不足引起的口渴、咽干有很好的缓解作用，有助于保持口腔和咽喉的湿润。
3、润肺止咳
麦冬滋润肺部，减轻肺燥，对肺燥咳嗽、虚劳咳嗽等有一定的调理功效，可使咳嗽症状得到缓解，减少痰液的产生。
4、润肠通便
通过滋阴润燥，麦冬能使肠道得以濡润，促进肠道蠕动，帮助改善阴虚肠燥所致的便秘问题，使排便更加顺畅。
最后，麦冬泡水时，建议用80℃-90℃的温水冲泡，浸泡10分钟左右即可饮用，可反复冲泡2-3次，直到味道变淡为止。
