含钾的水果有哪些水果？钾是维持体内电解质和液体平衡所需的必需矿物质，是在神经肌肉，肾脏和心脏功能中发挥重要作用的重要矿物质之一。
NO1、牛油果(鳄梨)
钾含量：599毫克/100克
NO2、椰子
钾含量：475毫克/100克
NO3、枣
钾含量：375毫克/100克
NO4、沙棘
钾含量：359毫克/100克
NO5、芭蕉
钾含量：330毫克/100克
NO6、菠萝蜜
钾含量：330毫克/100克
NO7、红果【山里红，大山楂】
钾含量：299毫克/100克
NO8、海棠果
钾含量：263毫克/100克
NO9、榴莲
钾含量：261毫克/100克
NO10、香蕉
钾含量：256毫克/100克
